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いつもの
 2007.06.18 Mon
written by  maimo
DSC04795.jpg

いつものあさごはん。
カフェオレに、ベーコン目玉焼きをのせたトーストに、ヨーグルト。

ダンナ様の出張中、私も実家にいったりしていたので
ベタな家あさごはんはなんだか久しぶり。
やっぱり落ち着くな♪

京都で、縁あって漢方の先生に診て頂いたのですが
「乳製品摂り過ぎ、良くないよ」
牛乳もヨーグルトもチーズも大好きな私。
なかなか減らせない、止めるなんて多分できひんねんけどな…

この朝食、乳製品摂り過ぎですかね??


卵も毎日一個は食べ過ぎ?
主婦として、食生活勉強しないとかしら…
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08:38:23 | 家ごはん | COMMENTS(6) | trackbacks(0)
comment

すてきな朝ご飯!!
乳製品自体、日本人の歴史から考えてみると、あまり馴染みがなかったから、日本人向きではないってことなんかねえ~。
しかし、好物を減らすのは辛いねえ。
卵、うちは一週間に1個くらいしか食べてないかも~。
by: もも | 2007.06.18 13:50 | URL | edit

>ももさん
そっか、ももさんちは週1個なのですね~。
私は食べ物の全体量が多すぎるのかも^^;;

その先生によると、牛乳には結構ホルモンが含まれててよくないとか…。
ちょっとちゃんと調べてみようと思います。
by: maimo | 2007.06.18 19:39 | URL | edit

いやはや、格調高い朝ごはんだ・・・。
こちら本日の朝ごはん、袋ラ~メンっすからヾ(o゚ω゚o)ノ゙
まあ きちんと食べるだけエライ!
と、自画自賛w
by: のし山 | 2007.06.18 20:44 | URL | edit

私も実は『乳製品取り過ぎ注意報』なの!
っていうか、注意されても減らせないから
もうすでに『警報』かも。
私だけで週に牛乳なら4本以上(1ℓ)
ヨーグルトも1食に半分(500ml)
サンドイッチにはたっぷりクリームチーズ
とろけるチーズも大好き
たまに目の下から白いポツポツしたものができるんだけど
皮膚科に行って検査したら
その成分はなんと『カルシウム』でした。
カラダが乳製品で飽和したらしい。
by: ルイルイ | 2007.06.18 21:09 | URL | edit

美輪明宏様は「私、牛はいただかないの」と、肉も食べないらしい。
by: ヨザクラ5 | 2007.06.19 00:49 | URL | edit

>のし山
朝から袋ラーメン湯がいてる方がなんか優雅な気がする!
確かに朝から自炊、えらいのぅ…(*・▽・*)

>ルイルイ
えっっ!!その白いポチッと、私も一個あるんやけどー!!
それにしてもすごい量の乳製品やね^^;学生時代から「ヨーグルト500g完食できる」人やったよね、そういえば。

ちょっと調べてみた所、最近の牛乳は妊娠中の牛からも絞っているらしく、女性ホルモンがむっちゃ含まれてて、それが私たち自身のホルモン分泌を狂わせるかも、とか…
ほんまにちゃんと調べてみよ;;

かといって食べるのやめられるわけではないんやけどねぇ…

>ヨザちゃん
美輪様にそのココロを聞いてみたい!
by: maimo | 2007.06.19 08:40 | URL | edit
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